Cáncer de Seno.
Como y por que hacerse el auto examen de seno ?
Realizarse el auto examen de mama puede salvar tu seno y salvar tu vida. La mayoría de masa son encontradas por las mujeres mismas, pero, de hecho la mayoría de masas en el seno no son cancerosas. Esté a salvo, esté segura.
¿Cuando se hace el auto examen de seno ??
El mejor momento para realizar el auto examen de pecho es exactamente después de tu periodo, cuando los senos no están dolorosos o inflamados.
Sí usted no tiene periodos regulares o algunas veces saltan un mes, hágalo un mismo día de cada mes.
Como auto examinarse el seno
1. Acuéstese y ponga una almohada debajo de su hombro derecho detrás de su cabeza.
2. Use la yema de sus tres dedos del medio, de su mano izquierda para examinar su seno derecho. Busque masas o partes gruesas.
3. Presione lo suficientemente fuerte para saber cómo siente su seno. Si no está segura que tan duro presionar, pregúntale a tu medico. Trate de imitar la forma como tu medico lo hace. Aprenda cómo se siente su pecho todo el tiempo. Una línea gruesa en la curva baja en cada seno es normal.
4. Mueve los dedos alrededor del seno. Puede escoger o, el circulo, arriba y abajo o, de adentro hacia fuera.
5. Ahora examine su seno izquierdo usando las yemas de su mana derecha.
6. Si se encuentra algún cambio, consulte a su médico inmediatamente.
Para mayor seguridad:
También puedes chequear tus senos mientras estas de pies frente a un espejo inmediatamente después del autoexamen mensual. Observa cómo se ven tus senos, si hay algún cambio en la forma: hundimientos en la piel, cambios en los pezones, manchas rojas o inflamaciones.
Igualmente puedes autoexaminarte mientras estas en la ducha. Tus manos enjabonadas se deslizaran sobre tu piel mojada haciendo fácil el chequeo de cómo se sienten tus senos.
www.dr-rudas.com
martes, 28 de julio de 2009
sábado, 11 de julio de 2009
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